Guider

A Calm Desk for Deep Work: Decluttering and Cable Management in 5 Steps
Ett lugnt skrivbord för djupt arbete: rensa och ordna sladdar i 5 steg
En plan i fem steg för att rensa skrivbordet, tämja sladdarna och behålla en lugn, fokuserad arbetsplats som är lätt att återställa i slutet av varje dag. Läs mer ...
How to Light Your Home Office for Focus and Video Calls
Så belyser du hemmakontoret för fokus och videomöten
Så kombinerar du dagsljus, skrivbordslampor och ljus framifrån så att hemmakontoret känns lugnt för fokuserat arbete och du ser naturlig ut i videomöten. Läs mer ...
Screen Time and Tired Eyes: The 20-20-20 Rule and Other Habits
Skärmtid och trötta ögon: 20-20-20-regeln och andra vanor
Enkla vanor för långa skärmdagar: 20-20-20-regeln, behaglig belysning, rätt skärmavstånd och att komma ihåg att blinka. Läs mer ...
Sitting vs Standing at Your Desk: How to Mix Positions and Move More
Sitta eller stå vid skrivbordet: så varierar du ställning och rör dig mer
Att sitta eller stå hela dagen är inte lösningen. Så byter du ställning, tar mikropauser och får in mer rörelse under arbetsdagen. Läs mer ...
How to Set Up Your Desk for Good Posture: A Simple Checklist
Så ställer du in skrivbordet för en bra hållning: en enkel checklista
En praktisk checklista för en bekväm arbetsplats: var skärmen, stolen, tangentbordet och fötterna ska vara, plus snabba lösningar om du jobbar på laptop. Läs mer ...