Guías

A Calm Desk for Deep Work: Decluttering and Cable Management in 5 Steps
Un escritorio tranquilo para el trabajo profundo: orden y gestión de cables en 5 pasos
Un plan de cinco pasos para despejar tu escritorio, domar los cables y mantener un espacio de trabajo tranquilo y concentrado que puedas reordenar fácilmente cada día. Leer más...
How to Light Your Home Office for Focus and Video Calls
Cómo iluminar tu oficina en casa para concentrarte y para videollamadas
Cómo combinar luz natural, lámparas de escritorio y luz frontal para que tu oficina en casa resulte tranquila para concentrarte y te veas natural en las videollamadas. Leer más...
Screen Time and Tired Eyes: The 20-20-20 Rule and Other Habits
Tiempo de pantalla y ojos cansados: la regla 20-20-20 y otros hábitos
Hábitos sencillos para jornadas largas frente a la pantalla: la regla 20-20-20, una iluminación cómoda, la distancia adecuada y acordarte de parpadear. Leer más...
Sitting vs Standing at Your Desk: How to Mix Positions and Move More
Sentado o de pie en el escritorio: cómo alternar posturas y moverte más
Ni estar sentado ni estar de pie todo el día es la solución. Así puedes cambiar de postura, hacer micropausas y añadir más movimiento a tu jornada laboral. Leer más...
How to Set Up Your Desk for Good Posture: A Simple Checklist
Cómo organizar tu escritorio para una buena postura: una checklist sencilla
Una checklist práctica para un puesto de trabajo cómodo: dónde colocar la pantalla, la silla, el teclado y los pies, con soluciones rápidas si trabajas con portátil. Leer más...